Cansada das queixas relacionadas com a falta de energia, de relatos constantes de cansaço, sem vitalidade e sem motivação?
Para superar esse estado deve comer com qualidade e praticar exercício físico.
Porém, quando a falta de vitalidade surge sem uma razão aparente ou se prolonga por longos períodos, requer uma avaliação mais profunda.
Um estilo de vida sedentário, com maus hábitos alimentares, excesso de álcool, tabaco e cafeína, aliados à quase inexistente prática de exercício físico, pode acentuar a falta de energia.
O sistema imunitário é um dos factores que pode levar a diminuir os níveis de energia. O stresse, o excesso de trabalho e o pouco descanso agrava a situação. A saúde mental quando afectada poderá ser um entrave ao corpo na produção de energia.
O Reiki é uma terapia que ajuda a estabelecer um novo equilíbrio natural de energia, de forma a equilibrar o emocional e o físico.
Para superar esse estado deve comer com qualidade e praticar exercício físico.
Porém, quando a falta de vitalidade surge sem uma razão aparente ou se prolonga por longos períodos, requer uma avaliação mais profunda.
Um estilo de vida sedentário, com maus hábitos alimentares, excesso de álcool, tabaco e cafeína, aliados à quase inexistente prática de exercício físico, pode acentuar a falta de energia.
O sistema imunitário é um dos factores que pode levar a diminuir os níveis de energia. O stresse, o excesso de trabalho e o pouco descanso agrava a situação. A saúde mental quando afectada poderá ser um entrave ao corpo na produção de energia.
O Reiki é uma terapia que ajuda a estabelecer um novo equilíbrio natural de energia, de forma a equilibrar o emocional e o físico.
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