Meditação em grupo

Aprenda a Meditar

A meditação é uma ferramenta para a autodescoberta.

Com técnicas de meditação guiada, controle da respiração e concentração, beneficie de todas as vantagens de sua prática.

• Melhorar a compreensão sobre o mundo interior e exterior;
• Aprender a discernir entre o Ego e a Consciência;
• Adquirir a Sinceridade;
• Libertar e crescer os Valores da Consciência;
• Fortalecer a Vontade;
• Conseguir a Continuidade de propósitos;
• Obter a Paz interior;
• Desenvolver a Intuição;
• Perder o medo de nos autoconhecer;
• Perceber as desvantagens da autoconsideração;
• Aumentar a capacidade para realizar esforços e superesforços;
• Adquirir controle sobre hábitos e maus costumes;
• Aprender a viver sozinho;
• Ajudar a ser natural, mais espontâneos e perder a timidez;;
• Obter Equilíbrio emocional;
• Melhorar Concentração;
• Aliviar tensões;
• Evitar a programação, evitar a repetição de eventos e problemas;
• Aumentar percepção do mundo que o rodeia;
• Devolver a Alegria de viver;
• Adquirir controle sobre a mente;
• Desenvolver a imaginação objetiva, inspiração e intuição.

SESSÃO EM GRUPO
1 Sessão: 10 euros 1xs por semana